PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

All’interno di un contesto individuale, si può sperimentare la sensazione di avere un proprio spazio privato e definito in cui riflettere sulla propria vita, sulle proprie scelte, ma con un occhio verso le proprie relazioni fondamentali che ci hanno inevitabilmente influenzato.
Arricchire la propria storia personale, rintracciando collegamenti, cercando di capire dove e come agire in modo differente permette di non commettere gli stessi errori, e anche di fare pace con le sofferenze passate.
Insieme al terapeuta viene esplorata la storia di vita e la particolare fase evolutiva in cui ci si trova, cercando di rintracciare non solo le difficoltà ma anche le risorse. Grazie a questo metodo si può riuscire a vedere cosa non ha funzionato nella vita che ci ha bloccato o ha prodotto dolore e sofferenza, riuscendo anche a rintracciare il proprio contributo in queste dinamiche.
Anche poche sedute e tempi ridotti possono portare alla risoluzione del problema.