PSICOTERAPIA

PSICOTERAPIA

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Nel mio studio puoi trovare i seguenti interventi psicoterapici:

- psicoterapia individuale
- psicoterapia di coppia
- psicoterapia di gruppo

A volte il trattamento individuale è integrato con la partecipazione ad uno dei protocolli mindfulness : il protocollo MBSR, per la riduzione dello stress; Il protocollo MBCT, per la prevenzione delle ricadute depressive; il programma MSC (Mindful Self-Compassion)

Generalmente la consulenza psicologica può essere richiesta per:

- disagio individuale (relativamente alla gestione dei conflitti, elaborazione del lutto, adattamento allo stress, difficoltà a perseguire i propri obiettivi, problematiche relazionali, criticità inerenti la performance individuale, ecc);
- sofferenza soggettiva che interferisce col funzionamento relazionale, sociale e lavorativo (eventi traumatici, deflessione dell’umore, ansia e fobie, disturbi dell’adattamento, attacchi di panico, ecc);
- difficoltà di coppia e disturbi sessuali;
- difficoltà nelle funzioni genitoriali;
- criticità in ambito scolastico;
- problematiche psico-educative.

Prima di iniziare la psicoterapia ci sono da uno a tre colloqui orientativi che hanno lo scopo di di inquadrare la problematica descritta e orientare la scelta del percorso personale più adatto alle proprie esigenze e impostare così un adeguato progetto di lavoro.
Il primo incontro è un momento di conoscenza e di analisi della domanda per comprendere se e come posso esserti di aiuto; gli incontri successivi sono dedicati a una valutazione del problema presentato e alla condivisione di un progetto d’intervento (stabilire un obiettivo, dare un’indicazione generale sui tempi e sulle modalità del lavoro), centrato sulla riflessione e l’approfondimento degli aspetti psicologici relativi al problema sollevato.